「ランニングで女性をキレイに。」がコンセプトのエナジーフィット。どのようにして「キレイ」を生み出すのでしょうか…？「トリートメント」、「フィジカル」、「リカバリー」をサイクルとする独自のランニングメソッドを持っています。

トリートメント：スポーツマッサージを応用した徒手マッサージにより、骨盤姿勢を整え、ベストな状態でワークアウトを開始することが出来ます。

フィジカル：ランニングがベースとなっていますが、単純なランニングだけでなく、独自のプログラムにより基礎筋力や筋能力向上を目的とするワークアウトがオプションとして組み込まれています。

リカバリー：体幹エクササイズとして、ワークアウト終了後、疲労物質の蓄積をしっかりケア。最後に骨盤姿勢と全身のアライメントをセルフチェックします。

これら一連のサイクルを行うことで、姿勢矯正、そして日々の美しい姿勢作りにつながるのです。グループランニングとパーソナルトレーニングでこのメソッドを体験できるようになっています。ただ漠然と走るのではなく、論理に裏打ちされたメニューをこなすことで、「キレイ」を得られます！

「明るく、楽しく」がモットーのこちらのジムでは、音楽を聞きながら楽しくランが行えます。20代中盤から30代中盤までの利用者がメイン。営業時間も23:00まで営業しており、夕方から夜にかけては大盛況のようです！

室内でのランにとどまらず、代々木公園周辺を外ランするイベントなども開催中。また、店内でMR.PINKと呼ばれるドリンクを販売しています。これは、走ることで体内に発生する活性酸素を予防するためのドリンクで、多くの女性から喜ばれています。

カラダの「内側」から「外側」までキレイにすることをサポートするエナジーフィット。 「みんなとやるのはちょっと…」という方はまずパーソナルトレーニングから始めてみて下さい。走る楽しさを知ったあなたは、いつしか「キレイ」を獲得しているでしょう…！